【妊活】妊活に大切な栄養素！　静岡市駿河区にある鍼灸院　鍼･灸かほり

こんにちは！

静岡市駿河区にある鍼灸院、鍼･灸かほりの深澤です。

良い卵子、良い子宮、良い精子、を育てるために必要な栄養素を知っていますか？？

コエンザイム：抗酸化作用、活性酸素の活性化を抑える、活性酸素を中和する

　→イワシ、鯖、鮭、レバー、ほうれん草、ブロッコリー、ナッツ類、大豆　など

　※食事だけで補うのは大変なのでサプリメントを使うのもいいと思います！

コエンザイムをしっかり摂ることで、細胞内のミトコンドリアが働きATPがたくさん作られ、良い卵子、良い子宮、良い精子を育てるための身体づくりをすることができます

静岡市駿河区にある鍼灸院　鍼･灸かほりでは、皆様のより良い毎日のためにお身体のケアをサポートさせていただきます。

妊活でお悩みの方はぜひご相談ください♪