冬バテしていませんか？　静岡市駿河区にある鍼灸院、鍼･灸かほり

こんにちは！

静岡市駿河区にある鍼灸院、鍼･灸かほりの深澤です。

 

皆さん、冬バテしていませんか？

冬バテは寒暖差によって自律神経が乱れてしまうことで起こります。

 

・身体がだるい

・寝つき、寝起きが悪い

・眠りが浅く、寝ても疲れが取れない

・筋肉がこわばる（肩こり、首こり、腰痛など）

・イライラが止まらない

・胃腸の調子が悪い

・免疫力が下がっている

など冬バテには様々な症状があります。

 

「自律神経の乱れを整える」は鍼灸の得意分野です！

自律神経が整えば、免疫力が高まります。

今の時期はコロナだけでなくインフルエンザも流行っています。

鍼灸で寒暖差やウイルスに負けない身体づくりをしていきましょう！