【妊活】妊娠しにくい経血の色は…？？　静岡市駿河区にある鍼灸院　鍼･灸かほり

こんにちは！

静岡市駿河区にある鍼灸院、鍼･灸かほりの深澤です。

 

生理時の経血の色は身体の状態を把握する上でとても大切な要素です。

 

○鮮やかな鮮血→理想的な経血の色

 

×赤黒い色→時間が経ち酸化してしまっている

×血の塊が出る→経血が子宮内に残り固まってしまった

経血の色が赤黒かったり血の塊が出てしまうのは、前回の生理時にしっかり排出できていなかったことが原因です。

 

経血をしっかり排出するためには子宮の筋肉がちゃんと収縮することが大切になります！

そのためにはお腹を温めてしっかりと子宮の筋肉に血液が行くようにしてあげると良いです。

子宮に筋肉がしっかり収縮できるようになると生理痛も軽減していきますので、生理痛でお悩みの方もお腹を冷やさないように気をつけて過ごしてみてくださいね

 

妊活に鍼灸を取り入れようとお考えの方はぜひ鍼･灸かほりにご相談ください♪